【訓練】有片!3分鐘虐腹訓練 打造川字腹肌
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發表於 2021/10/12
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2021-10-10 15:49聯合新聞網 江柏蓉
想練出結實腹肌,卻總因為訓練時間過長而堅持不久嗎?長痛不如短痛!今天教你在家3分鐘練出比馬甲線多一條的「川字腹肌」。
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責任編輯:Ian
新聞來源:udn元氣網
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